2024-05-30

「朝」と「夕」逆転の頻度が多くなってきたので、何か対策はないものだろうか、と思案していました。「朝」と「夕」の逆転は、まどろむ頻度が多くなったことと関係するようです。夜寝て朝起きるというリズムではなく、昼寝、夕寝、朝方トイレに行って二度寝。...